Сіара тричі на день тренувалася, щоб відновити форму після вагітності

Співачка, котра вийшла заміж за зірку американського футболу Рассела Вілсона, після других пологів поставила собі за мету мати гарний вигляд і добре почуватися. Про графік тренувань вона розповіла в інтерв’ю для «Cosmopolitan.com»:

«Порядок денний мав такий вигляд: прокидаєшся, годуєш грудьми, перехоплюєш якусь їжу, їдеш на потязі, повертаєшся, годуєш грудьми, здійснюєш наступний прийом їжі, а вночі – третя тренувальна сесія».

З словами артистки, це був гарний виклик, який пішов на користь саме їй, а не комусь іншому: «Коли дбаєш про себе, почуваєшся справді добре. І, знаєте, я хочу підтримувати принадність».

Співачка також насолоджувалася воркаут-сесіями з чоловіком, документувала свій режим тренувань в соцмережах.

Цього року виконавиця пісні «Goodies» розповіла, чому фітнес настільки важливий для неї: «Після кожної вагітності в мене були діастази, тож мені довелося важко працювати для відновлення м’язів».

Дівчинку на ім’я Сієна Прінцесс Вілсон співачка народила 28-го квітня 2017-го. Вона також виховує трирічного сина Ф’юче Захіра від репера Future.