Двейн Джонсон сидить на дієтах
Зірка стрічки «Форсаж» відомий своєю кремезною статурою. Недарма його називають «Скелею». Одначе така статура кіноактора пов’язана не лише з постійними фізичними навантаженнями. Важливу роль тут виконує дієта.
День Двейна починається з зарядки. Він виконує вправи з четвертої до п’ятої ранку, а потім снідає тріскою, яйцями та вівсянкою. До речі, за день Джонсон споживає понад кілограм тріски.
Після сніданку він іще 90 хвилин тренується, а згодом упродовж дня насолоджується ще шістьма стравами. Це – поєднання риби, рису та овочів. Колишній реслер, наприклад, під час п’ятого прийому їжі споживає 227-грамовий стейк, печену картоплю та шпинат.
Раніше 42-річний актор також розповів, що змінює свій раціон відповідно до ролі, яку грає:
«Коли я знімався в „Геркулесі”, то дотримувався 22-тижневої дієти. Тим часом для фільмування в „G.I. Joe: Атаці кобри” я мав 14-тижневий раціон харчування, а для „Кров’ю і потом: Анаболіків” я хотів бути величезним і небезпечним, відповідно коригував і дієту».
